Intensidad al máximo. "Día a día he estado recuperándome, yendo al fisio, yendo al médico. La primera semana hicimos un descanso activo y luego a partir de allí comenzamos a hacer las series intensivas”, dijo el montereño, luego de terminar su participación en su última competencia en España. Gómez explicó los pequeños ajustes que tuvo que realizar para la prueba en los Bolivarianos. “Series muy cortas de treinta segundos, de un minuto, de tres para cross country y haciendo el entrenamiento muy específico”, agregó. Como parte de su entrenamiento, decidió competir en dos pruebas ya que tenían semejanza con la que se disputará en Colombia. Es así que el pasado sábado en la localidad de Sabadell se impuso en el Memorial Jordi Farré, en distancia de 43 kilómetros, marcando un tiempo final de 2 horas, 18 minutos y 54 segundos.
Y el domingo tomó parte de la Copa Catalana Internacional de Ciclocross (XC), sobre 30,8 kilómetros de recorrido en un escenario en la propia Barcelona. Gómez dijo que el objetivo de ambas competiciones apuntaban a cosas distintas. “Con el sábado queríamos asumir una distancia y trazado más parecido al cross country de los Juegos Deportivos Bolivarianos”. Y la idea de competir en el ciclocross “era pues tener un poco más de ritmo tras las semanas anteriores de trabajo físico y acumular kilometraje para llegar de la mejor manera a la competencia”.
Adaptación
Durante esta semana, Gómez entrenó en Santa Marta, con la idea de acostumbrarse al clima y a la temperatura del lugar.
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