La primera competencia que afrontará esta plantilla será del 24 al 29 de enero, en San Juan, Argentina. Seis pedalistas nacionales conforman este representativo: Peter Campero, Carlos Amurrio, Freddy González, Bacilio Ramos, Javier Arando y Gilver Zurita. El resto de la plantilla está integrada por cinco españoles: Iván Martínez, Sergio Rodríguez, Egoitz García, Pedro Gregori y Carlos Giménez.
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viernes, 13 de enero de 2017
Ministerio de Deportes apoya al team Bolivia
La primera competencia que afrontará esta plantilla será del 24 al 29 de enero, en San Juan, Argentina. Seis pedalistas nacionales conforman este representativo: Peter Campero, Carlos Amurrio, Freddy González, Bacilio Ramos, Javier Arando y Gilver Zurita. El resto de la plantilla está integrada por cinco españoles: Iván Martínez, Sergio Rodríguez, Egoitz García, Pedro Gregori y Carlos Giménez.
jueves, 12 de enero de 2017
La Vuelta a Oruro, es un anhelo de los ciclistas que esperan se concrete este año
"No ha sido del todo satisfactorio el 2016 para el ciclismo orureño, no hemos organizado la vuelta a Oruro, tampoco hemos asistido a ninguna vuelta nacional en Tarija o el Oriente, tampoco al Valle y el Conosur, debido a que el Servicio Departamental de Deportes (Sedede), no tiene recursos", expresó Bustos.
Asimismo, el dirigente aseguró que recibieron poco apoyo del Sedede en la gestión pasada y sólo fue hasta julio; por su lado, la Unidad de Promoción de Actividad Física y Deportiva del Gobierno Autónomo Municipal de Oruro, lo hizo en menor medida. "Este es un aspecto que hemos sufrido todas las disciplinas, ojalá que este año tengamos mayor atención de parte de las autoridades, para que podamos asistir a los campeonatos nacionales", añadió.
Durante la pasada gestión los ciclistas como equipo departamental asistieron a tres competencias nacionales en otros departamentos y dos locales de los 36 campeonatos que fueron programados por la Federación Boliviana de Ciclismo.
A nivel local fueron cinco las competencias realizadas en la ciudad de Oruro, los eventos fueron: campeonato Apertura, campeonato Municipal, campeonato Infanto Juvenil y el campeonato Clausura, actividades que fueron coordinadas entre las asociaciones municipal y departamental.
"Esta disciplina no ha tenido el apoyo que se requiere, dentro de nuestras medidas hemos hecho como unas cinco, sin embargo nuestros deportistas han estado compitiendo sin falta con la convicción de ser los mejores y con la alegría que los caracteriza", indicó Bustos.
Entre los deportistas orureños que brillaron a nivel nacional en esta disciplina, se encuentra Basilio Ramos, quien está a la expectativa de participar en un certamen internacional en Europa según afirmó Bustos.
Otro de los ciclistas que destacó, fue Gustavo Choque de la categoría Sub-18, asimismo el pedalista Edwin Ramos.
"Pese a las vicisitudes este año nuestra disciplina ha crecido, si bien este deporte es caro más deportistas se nos han sumado y con la escuela municipal esperamos que Oruro a un futuro continúe formando muchos más ciclistas", finalizó Bustos.
lunes, 9 de enero de 2017
Video Mira cómo un campesino ridiculiza a dos ciclistas europeos
Los triatletas buscaban recorrer Suramérica en menos de 58 días, empezando su odisea desde Cartagena, Colombia y terminar en Argentina. Todavía en Colombia tuvieron un encuentro con Luis, quien subía la montaña como si nada —algo que hará día a día— y no pudieron evitar mostrar sorpresa.
Y así decidieron llevarse la evidencia en video, para mostrar la tenacidad de el campesino que sube en su convencional bicicleta.
"Es porque tiene más fuerza que nosotros”, explica uno de los atletas.
Muchos campesinos que residen ene las zonas montañosas de Antioquia recorren, en muchas ocasiones, hasta decenas de millas en caminos empinados y a gran altura. Esta rutina es básicamente un entrenamiento diario y explica porque Luis le tomó ventaja casualmente a los atletas.
Consejos para mantener tu bici sin saber de mecánica
Ya sea que la llevemos a un taller o que nosotros mismos lo hagamos, un servicio periódico a nuestra bicicleta es de vital importancia.
El mantener nuestra bici en buen estado nos ayudará a prolongar su vida útil, nos ahorrará unos pesos y disfrutaremos más cada viaje. A continuación te compartimos cuatro cosas que puedes hacer para ayudar a mantener tu bicicleta en buen estado sin necesidad de saber de mecánica.
1. Cadena demasiado sucia
Generalmente una bicicleta llega al taller con la cadena seca, sin una gota de aceite o cubierta con capas y capas de una mezcla de aceite, polvo y demás residuos del camino.
En el primer caso es fácil de solucionar. Sin embargo, el segundo caso puede ser toda una pesadilla, no porque sea difícil, sino porque consume tiempo. Normalmente una cadena atrapa mugre en exceso cuando se aplica aceite en partes en las que no es necesario o cuando se aplica en una cadena sucia sin antes haberla limpiado.
Para evitar que tu cadena atrape mugre demás:
Aplica lubricante únicamente en las partes con fricción.
Permite que el aceite penetre en los rodillos y deja que se asiente por unos minutos antes de salir a rodar.
Retira el exceso de aceite con un trapo.
Se recomienda que después del primer uso (después de que fue lubricada) se le de otra pasada con el trapo para limpiar el exceso de aceite.
Lubrica tu cadena sólo cuando comience a hacer ruido.
2. Poste pegado
Uno de los dolores de cabeza de todo mecánico es encontrarse con un poste de asiento pegado. Esto puede requerir de mucho tiempo, esfuerzo y además se corre el riesgo de dañar el poste o en casos extremos hasta el mismo cuadro.
Para evitar un poste pegado:
Retira el poste y límpialo muy bien con un trapo. De ser necesario puedes usar un poco de agua con jabón y después secarlo muy bien con un trapo seco.
De la misma manera limpia el interior del tubo del asiento.
Pon un poco de grasa en el interior del tubo del asiento. En el caso de las bicicletas plegables no es recomendable usar grasa. Basta con limpiar muy bien el interior del tubo y el poste del asiento.
Finalmente ajusta el asiento a la altura adecuada.
3. Cambios duros
Una posible causa de que tus cambios se sientan duros puede ser fricción extra en los chicotes. En algunas bicicletas, especialmente de ruta, los chicotes de los desviadores corren por debajo del cuadro y pasan por unos canales justo debajo del eje de centro. Esta parte recoge bastante polvo y lodo del camino y generalmente pasa inadvertida por no estar visible. Esta acumulación de mugre aumenta la fricción haciendo que los cambios se sientan duros o que no respondan de manera adecuada.
Para mejorar el desempeño de tus cambios:
Si tu bicicleta tiene este sistema de cambios, lávalos periódicamente para evitar la acumulación de mugre.
Aprovecha cuando lubriques tu cadena para echar unas cuantas gotas de aceite en los canales para mantenerlos limpios, bien lubricados y que los chicotes se deslicen sin dificultad.
4. Pinchaduras excesivas:
Un factor que incrementa la probabilidad de una pinchadura es no inflar las llantas a una presión adecuada ya que aumenta el área de contacto de la superficie de rodamiento y es más fácil que objetos filosos se incrusten en el caucho. Además,si se rueda una llanta a una presión demasiado baja se reduce su vida útil ya que se dañan sus costados.
Para m antener la presión adecuada:
Busca en los costados de tus llantas el rango de presión indicado.
Antes de salir a rodar inspecciona que tus llantas estén infladas. Por lo menos una vez por semana mide la presión e ínflalas.
Especialmente si usas la bicicleta constantemente es bastante recomendable adquirir una bomba de piso.
jueves, 5 de enero de 2017
Ciclista francés de 105 años impone un récord mundial
El francés Robert Marchand estableció ayer al recorrer 22.547 kilómetros el récord mundial de la hora en bicicleta dentro de la categoría de corredores que, como él, tienen 105 o más años de edad.
La proeza tuvo lugar en el velódromo nacional de Saint-Quentin-en-Yvelines, al suroeste de París y el mismo en el que superó hace tres años su propio récord de la hora con un total de 26.927 kilómetros.
Los 22.547 de ayer los completó en 92 vueltas al circuito, pero los medios nacionales recordaron que Marchand debe someterse todavía a un control antidopaje para que su récord sea homologado por la Unión Ciclista Internacional.
“Estoy bien”, dijo al bajarse de la bicicleta, sonriente y emocionado por el numeroso público que había acudido para acompañarle en las tribunas. Marchand, que se define como “el deportista más viejo del mundo”, nació el 26 de noviembre de 2011 en Amiens (norte de Francia) y asegura que su única “poción mágica” es añadir un poco de miel a su botellín de agua. Haber hecho deporte toda su vida, comer muchas frutas y verduras, no fumar, tomar poco café y menos alcohol son algunos de los hábitos que, según ha declarado a la prensa local, le han permitido llegar a su edad con buena salud.
El diario “Le Parisien” relató esta semana que Marchand hace una hora diaria de estiramientos, entrena durante otros 60 minutos en su bicicleta estática y después se pasa el día leyendo “para mantener su cerebro activo”.
martes, 3 de enero de 2017
Un francés de 105 años intentará batir récord de velocidad en bicicleta
El francés Robert Marchand, de 105 años, intentará mañana establecer un nuevo récord de velocidad sobre una bicicleta para personas de su edad.
El reto tendrá lugar en el velódromo nacional de Saint-Quentin-en-Yvelines, el mismo en el que había batido su propio récord de la hora hace dos años (26,927 km).
Ahora tratará de ser la persona mayor de 105 años que ha rodado más rápido en una bicicleta.
"No estoy tan bien como hace dos años, si lo estuviera sería un fenómeno, pero no soy un fenómeno", declaró con modestia y con tono de broma.
Robert Marchand confía en poder recorrer 23 o 24 kilómetros en una hora. "Si hago 30 dirán que estaba dopado", sonríe.
"Toda mi vida practiqué deporte, mucha fruta y legumbres, no demasiado café, no cigarrillos, y poco alcohol", explica como factores clave de su envidiable forma física.
La psicóloga y profesora de universidad Veronique Billat, que le sigue desde que cumplió 100 años completa el misterio: "Su cuerpo es pequeño pero tiene un corazón que bombea tanta sangre por minuto como el de una persona más grande". Su personalidad también juega un papel: "Tiene una gran determinación, no duda, no tiene miedo de intentar las cosas".
Marchand dice no temer a la muerte, sólo a la parálisis. Mientras tanto, no para de rodar.
El equipo masculino está formado por 25 corredores: Bolivia cuenta con equipo Continental de ciclismo
Bolivia cuenta por primera vez en la historia con un equipo Continental de ciclismo, que tiene licencia otorgada por la Unión Ciclista Internacional (Uci).
Este cuadro está formado por 13 corredores bolivianos, seis en el elenco de varones, cuatro en damas y tres en la categoría amateur y este 2017 afrontará competencias internacionales con miras a los Juegos Sudamericanos Cochabamba 2018.
La gestión 2017 será diferente para el ciclismo boliviano con la presencia del equipo Bolivia en carreras a disputarse a Latinoamérica y que abrirá oportunidades para que los pedalistas puedan mostrar sus condiciones.
El equipo masculino, dirigido por Laudelino Cubino, está formado por 25 corredores de los cuales 16 forman el representativo Continental y tiene entre sus filas a los bolivianos: Bacilio Ramos (27 años), Gilver Zurita (29), Javier Arando (22), Piter Campero (25), Carlos Amurrio (23) y Freddy Gonzales (22).
Mientras el equipo amateur tiene registrados a nueve deportistas y los bolivianos son: René Daza (19), Crispín Castro (17) y Reynaldo Escalier (18). Entre tanto, el elenco femenino tiene 21 ciclistas, quienes están bajo la dirección de Héctor Roldán, y hay cuatro bolivianas: Daniela Ortuño (21), Yeneth Amurrio (20), Karen Salazar (35) y Rocío Cruz (24 años). El resto de los pedalistas son de Ecuador, Colombia, Argentina, Paraguay, Uruguay, Venezuela, España y Portugal.
Este proyecto comenzó a edificarse en mayo de 2016, Cubino visitó el país y realizó una gira para ver el rendimiento de los corredores y con apoyo de la Federación Boliviana de Ciclismo (Fbc) se procedió a la elección de los mejores.
Cubino tuvo la oportunidad de reunirse con el Ministro de Deportes, Tito Montaño, y consiguió un acuerdo con el Gobierno a través de esta cartera de Estado y aseguró cooperación económica para llevar adelante esta iniciativa.
La primera prueba a la que asistirá el equipo Bolivia será la Vuelta Ciclística de la Provincia de San Juan, en Argentina, del 24 al 29 de enero. Cubino junto a sus colaboradores definirá más adelante las carreras que priorizarán dentro del calendario en Latinoamérica y Europa para los ciclistas. En el caso de los corredores latinoamericanos apuntan a presentaciones en Colombia, donde el nivel de este deporte es alto.
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